Probabilmente la dieta migliore che ho sperimentato è la dieta chetogenica. Zero fame, energia, dimagrimento assicurato. Il problema è che al primo carboidrato che mangi sei fuori, e ci vogliono giorni (1, 2, 3, dipende) per rientrare nel meccanismo. Con la vita che faccio, e soprattutto con la mia testa perfezionista, questa gestione dello sgarro così assoluta diventa controproducente. Sapendo che dallo sgarro non si … Continua a leggere 21/04 Quale dieta?