Del come mi sono incastrata da sola.

Devo uscire dalla gabbia. Se continua così, se non trovo le chiavi, se non la rompo, mi strozzerà lei. Mi sono incastrata con le mie stesse mani, non ho ascoltato il mio sesto senso ed ora vorrei solo fare Ctrl+Z. Un anno e mezzo fa mi sono fatta influenzare da una persona importante: il mio superiore al lavoro, il mio maestro Yoda, la persona che … Continua a leggere Del come mi sono incastrata da sola.

21/04 Quale dieta?

Probabilmente la dieta migliore che ho sperimentato è la dieta chetogenica. Zero fame, energia, dimagrimento assicurato. Il problema è che al primo carboidrato che mangi sei fuori, e ci vogliono giorni (1, 2, 3, dipende) per rientrare nel meccanismo. Con la vita che faccio, e soprattutto con la mia testa perfezionista, questa gestione dello sgarro così assoluta diventa controproducente. Sapendo che dallo sgarro non si … Continua a leggere 21/04 Quale dieta?